レシピカード

松山絵美松山絵美
*なすとみょうがのさっぱりぽん酢炒め*
ぽん酢でさっぱり簡単に!! みょうがの爽やかな香りが最高ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

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