レシピカード

松山絵美松山絵美
ご飯のお供*なすピーマン味噌*常備菜
トロトロのなすと甘辛味噌が最高なご飯のお供!! ご飯の他にも素麺やうどん、冷奴にも! そのままちびちびつまんでめ最高なお酒のあてになりますよ^ ^ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに  ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆味噌...イライラに、のぼせに、浮腫みに

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