レシピカード
松山絵美
＊なすとしらすのガーリックトマト炒め＊
トマトとしらすとガーリックがなすに絡んで本当に絶品なんです！！ おつまみにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに
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