レシピカード
松山絵美
＊なすと鶏ひき肉と春雨のとろみ煮＊
トロトロなすに、とろーり春雨が絡んで絶品！ 鶏ひき肉で和風に仕上げました^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に
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