レシピカード
松山絵美
＊鶏肉の絶品梅干し煮＊
梅でさっぱり煮た鶏肉が絶品です！ ご飯にもぴったり！ おつまみにも最高ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
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