レシピカード
松山絵美
調味料大さじ1＊こんにゃくとしめじと豚バラの甘辛中華炒め＊
合わせ調味料に片栗粉が入るので、しっかり味が絡みます^ ^ ぷりぷりこんにゃくが最高ですよ！ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に
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