レシピカード
松山絵美
麺つゆで簡単！＊サバとごぼうの煮物＊
めんつゆ使用で簡単！ 水を入れずにお酒とみりんで仕上げるので、臭みが気になりません^ ^ 薬膳効果 ☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に ☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用
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