レシピカード
松山絵美
＊豚バラと絹厚揚げの旨ネギレモン炒め＊
絹厚揚げでボリューム満点！レモンの効いた旨ネギ塩味で、あと引く美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
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