レシピカード
松山絵美
簡単！＊鶏肉としめじのクリーム煮＊生クリーム不要
ジューシーな鶏もも肉としめじがたっぷり！生クリーム不要！牛乳だけのクリーム煮です^ ^ 鶏肉に小麦粉をまぶして焼くので、簡単ですよ♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す
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