レシピカード
松山絵美
揚げずに！＊ジューシーチキンのたっぷりニラだれ＊万能ニラだれ
ニラたっぷりなニラだれが癖になります^ ^ ニラやお酢の力で疲れも吹き飛びますよ！ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆白ごま…体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
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