レシピカード
松山絵美
＊高野豆腐とひき肉のとろみ煮＊
とろーりひき肉がからんだジューシー高野豆腐が最高！ こちら、ご飯にかけても絶品です^ ^ 薬膳効果 ☆高野豆腐→体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
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