レシピカード
松山絵美
レンジで出来ちゃう＊ヨーグルトチキンカレー＊
レンチンで出来ちゃうスピードカレーです^ ^ 鶏肉もキッチンバサミを使ったり、切れているものを買ってくればまな板、包丁も使いません！ 漬けておけるので、朝漬けて、夜そのままレンチンすれば出来上がりますよ♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ヨーグルト...乾燥肌に、便秘に、食欲促進
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