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＊炊飯器でハムとしめじの炒飯＊

  • 2019.09.28

  • 380603
  • 主食
＊炊飯器でハムとしめじの炒飯＊
＊炊飯器でハムとしめじの炒飯＊

コメント

炊飯器で出来ちゃう炒飯です^ ^
炊飯器でもしっかり美味しく出来上がりますよ^ ^
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に

☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料(2合分です。)

２合
A 各小さじ4
A 小さじ1/4
A 少々
75g
1袋
1/2本
2個

作り方

下準備

 米→研いでザルにあげておく。

ハム→食べやすくきる。

しめじ→石づきを切り、小房に分ける。

長ねぎ→粗みじん切りにする。

卵→溶いておく。

1

 内釜に、米とA

オイスターソース・鶏ガラスープの素・酒・ごま油 各小さじ4、塩 小さじ1/4、胡椒 少々

を入れ、2合の目盛りより若干少なめに水を入れ、ハム、長ねぎ、しめじを乗せて炊飯する。

2

 炊き上がったら溶き卵を加えて全体を混ぜ、5分蒸らしたら出来上がり！

ポイント

ハムの代わりにウインナーやベーコンでも美味しいですよ^ ^

このレシピのキーワード
チャーハン 炊飯器 卵 焼き飯 ネギ ハム 時短 ウインナー 炒飯 簡単レシピ 胡椒 炊飯器 おもてなし ベーコン 米 簡単 風邪 みじん切り 冷え性 しめじ ごま油 ビタミン オイスターソース

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コメント2件

  • おしの3

    炊飯器で炒飯!簡単で美味しかったです！ おにぎりにして冷凍します(*^^*) 葱が無かったので業スーの姜葱醬を入れました。

    2019.10.02 18:30

    おしの3さん

    おしの３さん こんばんは^ ^ 作っていただき、コメント下さり、ありがとうございます！！ お写真もとっても美味しそうです^ ^ 気に入っていただけ、嬉しいです！！

    2019.10.02 19:55

    松山絵美さん

    松山絵美

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