レシピカード

松山絵美松山絵美
ポリ袋で簡単!*水菜とハムの中華サラダ*
ポリ袋使用で簡単に!洗い物も減りますよ^ ^ 水菜がシャキシャキ!! おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防する ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

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