レシピカード
松山絵美
具沢山！＊豆乳カレー坦々鍋＊
豆乳と牛乳入りでクリーミー！カレー味のひき肉を乗せた、カレー坦々鍋です^ ^ カレー味なら辛くなく、子供も大喜び！ 鶏肉や、絹厚揚げを入れてボリューム満点ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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