レシピカード
松山絵美
簡単！辛うま！＊豚と舞茸と豆腐のコチュジャンチゲ＊
コチュジャンの辛味が効いたコチュジャンチゲです^ ^ 辛いけどあとひきます！ ご飯やうどんを入れても美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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