レシピカード
松山絵美
調味料３つ！＊豚肉ときのこの旨ケチャバター炒め
調味料３つで簡単！お手軽に作れちゃうのに、コク深い美味しさです^ ^ ご飯にかけても美味しいですよ！ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
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