レシピカード
松山絵美
あさり缶で簡単！＊あさりと舞茸の炊き込みご飯＊
あさり缶です簡単に出来ちゃいます！ あさりと舞茸の旨味に、ごま油の風味が最高！ おかわり必須です^ ^ 薬膳効果 ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに
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