レシピカード
松山絵美
水煮里芋で簡単に！＊豚巻き里芋ときのこの甘辛炒め＊
市販の水煮里芋を使えば簡単時短！ 味付けもめんつゆ使用で簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに
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