レシピカード
松山絵美
レンジで！＊大根とあさりの煮物＊あさり缶とめんつゆで簡単！
あさりの缶詰とめんつゆを使ってレンジで出来ちゃう！簡単レシピですが、あさりの旨味がじわーっと滲みて、絶品ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆あさり...体の余分な熱を冷ます。血を補う。浮腫みに、イライラに、 ☆大根...胃もたれに、喉の不快感に、風邪予防に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
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