レシピカード
松山絵美
レンジで簡単！＊甘塩鮭のじゃがバター蒸し＊
甘塩鮭を使ってレンジで出来ちゃう！ お手軽！簡単！なおかずです^ ^ 薬膳効果 ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に
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