副菜
お家居酒屋＊アボカドと塩昆布のクリームチーズ和え＊
投稿日2019/12/03
更新日2019/12/03
調理時間5分
アボカドとクリームチーズと、塩昆布を混ぜるだけで出来ちゃうのに絶品！大好評！！ ワインはもちろん、日本酒にもぴったり！！かなりオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
材料4人分
- アボカド2個
- クリームチーズ90g
- 塩昆布大さじ2
作り方
ポイント
わさびを乗せながら食べても美味しいですよ^ ^
- 準
クリームチーズ→室温に置いておく。
- 1
ボウルに、アボカド、クリームチーズ、塩昆布を入れ、ヘラなどで潰しながらよく混ぜたら出来上がり！
レシピID
383302
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- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)