レシピカード
松山絵美
＊具沢山トマトクリームチキンシチュー＊
フライパンで簡単に出来ちゃうトマトクリームシチューです^ ^ 具沢山で食べ応えもバッチリ！！ おもてなしにもオススメですよ！ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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