レシピカード

松山絵美松山絵美
レンジで簡単魚料理!*じゃがいもと鱈のガーリックトマト蒸し*
スーパーで、手に入りやすく、お手軽な甘塩たらを使います! レンジで簡単!だけど本格的!な魚料理です^ ^ 薬膳効果 ☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進  ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

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