レシピカード
松山絵美
＊牛肉ときのこのクリーム煮＊
ご飯にかけても、パスタにも！ そのままおかずとして食べても美味しい牛肉ときのこのクリーム煮です^ ^ ワインにも合いますよ♪ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
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