レシピカード
松山絵美
＊豆もやしとハムのマリネ＊
実は栄養たっぷりな豆もやし！ 洋風マリネも美味しいですよ^ ^ ヘルシーなおつまみに！ あと一品にオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
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