レシピカード
松山絵美
＊ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え＊
シャッキシャキもやしが最高！！ ちくわがまた美味しくて、おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
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