レシピカード
松山絵美
＊鶏ひき肉と小松菜の和風麻婆豆腐風＊
鶏ひき肉と小松菜で和風麻婆豆腐風！！ 辛味は無いので、お子様も大丈夫ですよ^ ^ ご飯に乗せても最高ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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