レシピカード
松山絵美
＊ひき肉と新玉ねぎの洋風卵炒め＊
新玉ねぎが店頭に並び始めましたね^ ^ 新玉ねぎをたっぷりとひき肉と炒めました！ 甘辛ケチャップ味で子供たちにも好評！ ご飯に乗せても美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
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