レシピカード
松山絵美
レンジで簡単！戻し不要！＊豚バラと小松菜の春雨煮＊
レンジで簡単！！春雨は戻さないで加えちゃうので、お手軽簡単！ 調味料も一律大さじ1で計量も簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
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