2020.02.12
分類主菜
調理時間: 10分
ID 386198
歯ごたえよく甘みもあって最高なスナップえんどう!!
豚こまと炒めました!
油の代わりにマヨネーズで炒めます^ ^
薬膳効果
☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
豚こま切れ肉 | 400g | |
スナップえんどう | 30本 | |
マヨネーズ | 大さじ2 | |
A
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醤油・砂糖 | 各大さじ1 |
A
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鶏ガラスープの素 | 小さじ2 |
ごま | お好みで |
醤油・砂糖 各大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ2
を加えて、炒め合わせたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
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