レシピカード
松山絵美
＊切り干し大根ときゅうりとツナのおかか春雨サラダ＊
切り干し大根が水分を吸うので、水っぽくなりにくい春雨サラダです^ ^ かつお節の風味が効いて美味しいですよー♡ 薬膳効果 ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂を溶かす ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ まぐろ（ツナ）…血行を促進、貧血に、体力回復、老化防止に
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