レシピカード
松山絵美
＊むき海老とえのきと豆腐のエビチリ風＊
豆腐とえのきでカサ増し！！ 辛く無いので子供もペロリ！！ ご飯に乗せても美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
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