レシピカード
松山絵美
＊牛肉とアスパラの旨ケチャ卵炒め＊
大人も子供も大好きな味です^ ^ ご飯に乗せても美味しいですよ！ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
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