レシピカード
松山絵美
＊牛肉と新玉ねぎとえのきの甘辛スタミナ煮＊
甘い新玉ねぎがたっぷり！！ ご飯に乗せて牛丼にしても最高ですよ^ ^ 作り置きして、休校中のお子様のランチにもオススメです！ 薬膳効果 ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
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