レシピカード
松山絵美
レンジで簡単ひとりご飯＊ひき肉とろみカレーうどん＊ルー不要
ひとりご飯もしっかり美味しく栄養バッチリ！ 耐熱容器に入れてレンチンするだけ！ とろーり美味しいやみつきひき肉カレーうどんが出来上がります♡ ルーは使わずに、本格的な美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
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