レシピカード
松山絵美
＊豆苗とはんぺんのオイマヨ卵炒め＊
豆苗だけだと中々食べてくれない子供達も、大好きなはんぺんと卵で炒めたら取り合いの勢い！ 豆苗は食べた後水耕栽培が出来るので、春休み中の子供達にもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果
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