レシピカード
松山絵美
＊ニラもやしと納豆のスタミナ和え＊
シャキシャキもやしと、ニラを納豆で和えました^ ^ スタミナアップでヘルシー！！ あと一品にオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
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