レシピカード
松山絵美
【らくレピ】切り干し大根ともやしと豆苗のオイマヨサラダ
シャキシャキもやしと、コリコリ切り干し大根の歯応えが楽しいサラダです^ ^ 切り干し大根が水分を吸うので水っぽくなりにくいので、翌日も美味しく食べられます！ 薬膳効果 ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果
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