レシピカード
松山絵美
【らくレピ】こんにゃくと豚ひき肉のスタミナ旨ケチャ炒め
包丁不要！まな板不要！で洗い物削減♡ こんにゃくは常温保存が可能なものもありますので、是非お使い頂きたい食材です！！ 乾煎りしたこんにゃくはプリップリ！ 煮物だけじゃ無い、こんにゃくの美味しさですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。 新陳代謝を高めて体を温めます。 中毒予防や解毒作用に。
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