2020.05.18
分類主菜
調理時間: 15分
ID 391944
鶏肉とピーマンをたっぷりと!
みんな大好きハニーマスタードマヨ炒めにしました^ ^
おつまみにもオススメです♡
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。
鶏もも肉 | 600g | |
塩・胡椒・酒 | 少々 | |
ピーマン | 6個 | |
マヨネーズ | 大さじ1〜2 | |
A
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粒マスタード | 大さじ1.5 |
A
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はちみつ | 大さじ1 |
A
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鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
A
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にんにくチューブ | 小さじ2 |
ブラックペッパー | お好みで |
粒マスタード 大さじ1.5、はちみつ 大さじ1、鶏ガラスープの素 大さじ1、にんにくチューブ 小さじ2
を加え、照りが出るまで炒めたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
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