レシピカード
松山絵美
【らくレピ】アボカドときゅうりとトマトのナムル風
簡単！ 和えるだけでとっても美味しい！！ あと一品や、おつまみにオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
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