レシピカード
松山絵美
【らくレピ】新ごぼうと鶏肉にオイマヨにんにく照り炒め
旬の新ごぼうと、ジューシーな鶏肉をオイマヨにんにく甘辛だれで炒めました！ 片栗粉をまぶして焼いた鶏肉はとってもジューシー！！ 新ごぼうはレンジで下茹でするので簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
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