レシピカード
松山絵美
【らくレピ】キャベツと豆腐のにんにく蒸し煮
キャベツと豆腐だけで簡単な1品！！ にんにくをたっぷり入れたらぐーんとおかず感がアップします^ ^ バターを入れたらコク旨に！ オリーブオイルを入れるとグッと大人な味に仕上がりますよ^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
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