レシピカード
松山絵美
【らくレピ】豚こまと千切り野菜のスタミナオイマヨ炒め
千切りにした野菜がシャキッと美味しいスタミナ炒めです^ ^ マヨネーズでコクアップ！！ ご飯の進むおかずです♡ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に
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