レシピカード
松山絵美
【らくレピ】ポリ袋で簡単！きゅうりとツナのさっぱり塩昆布漬け
ポリ袋で簡単！ 洗い物減ります^ ^ 塩昆布の旨味とレモンの酸味で箸が止まりません笑 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
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