レシピカード
松山絵美
豚バラとオクラとちくわの梅炒め
チューブ入りの梅を使った、夏にぴったりなおかずです^ ^ おつまみやおかずに、お弁当にもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える ☆梅...夏バテや風邪に、疲労回復、下痢に、喉の腫れや痛みに、胃腸強化に
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