レシピカード
松山絵美
肉なしで大満足！絹厚揚げの回鍋肉風マヨ炒め
油の代わりにマヨネーズで炒めるのでコクもアップして、お肉がなくても大満足！！ ご飯の進むおかずです^ ^ おつまみにもぴったりです^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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