レシピカード
松山絵美
洋風旨ケチャ鶏じゃが
我が家の子供たちの大好きな旨ケチャ味の鶏じゃがです^ ^ 無水調理で、旨味が凝縮！！大きめに切った鶏肉と、味の染みたじゃがいもに、トロトロ玉ねぎが絶品ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
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