レシピカード
松山絵美
絹厚揚げと豚ひき肉と春雨のスタミナ旨味噌マヨ炒め
油の代わりにマヨネーズで炒めてコクアップ！！ 厚揚げも加えてボリューム満点！！ 食べ盛りなお子様にオススメです！ ご飯に乗せても美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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